R ecenzije 

 

  • "Svijest se pokazuje kao svojevrsni dirigent u simfoniji života čiji sadržaji određuju tijeskove i tendencije u spomenutoj dinamici
    i samim time stanje usklađenosti/samo usklađenosti ljudskog bića, njegovog zdravlja na svim razinama.

    Autorica pritom prepoznaje esencijalna ulja kao moćan ključ i sredstvo za komuniciranje arhetipova kao temeljnih sadržaja svijesti ljudskog bića na individualnoj i kolektivnoj razini, komuniciranja koje pravilno primijenjeno,

    s ljubavlju i empatijom, radom kroz konstelacijska polja i intuiciju te kvantnu energetsko-informacijsku matricu esencijalnih ulja djeluje iscjeljujuće."
    Božidar Kemić mag.phys.
    Nezavisni istraživač
  • "Ova knjiga je djelo osobe koja živi svoj poziv.

    Dugogodišnje terapeutsko iskustvo autorice u radu s ljudima i esencijalnim uljima cini ju vjerodostojnom.

    Knjiga je iskustvena, pruža korisne alate za primjenu, rad i iskonsko razumijevanje esencijalnih ulja."
    Kristina Panić
    Tales of Croatia
  • "Integrativna aromaterapija, pristup koji je Zrinka Jezdić predstavila u svojoj knjizi “Arhetipovi esencijalnih ulja” (Aromavita – Institut za aromaterapiju, 2019.), ujedinjuje u sebi znanja o esencijalnim uljima I tehnikama aromaterapije s anatomijom, fiziologijom, psihologijom I energetskim ustrojem čovjeka I na taj način djeluje na svim razinama bića.

    S obzirom da koristi puni potencijal esencijalnih ulja od njihovog kemijskog sastava, preko mirisa pa do najviših duhovnih vibracija I arhetipova kojima vješto zaobilazi barijere svijesti i,

    poput ekspresivne art terapije, facilira osvještavanje potisnutih I skrivenih sadržaja koristeći se kreativnim potencijalom pojedinca I osnažujući ga za iscjeljenje kroz prepoznavanje I prihvaćanje “bolnog i neshvatljivog”, ali i ciljano jačanje njegovih snaga I talenata kako bi napredovao u svom osobnom razvoju I time unaprijedio kvalitetu svog života."
    mr.sc. Tihana Malenica Bilandžija prof.psihologije
    Sistemska konstelatorica
  • "Esencijalna ulja su bez sumnje Zrinkin mocni medij putem kojeg jedinstveno,

    vješto i s puno autoriteta potice pojedince na rast i pomaže na njihovom putu.

    Zrinka uljima udahnjuje život a citateljima i svojim klijentima istovremeno mijenja životnu perspektivu.

    Ovo je duhovni prirucnik za napredne putnike u nove mirisne vizije stvarnosti"
    Sandra Brborović
    Na putu prema gore
  • "Originalno i izazovno.

    Zrinka je esencijalna ulja povezala na nevjerojatan način i učinila ih je još primamljivijima.

    Što je najvažnije pokazala je njihovu duhovnu dimenziju kroz dugogodišnje iskustvo rada s uljima.

    Stečeno iskustvo potvrđuje smisao takvog pristupa, baš kao što znanstvena istraživanja potvrđuju terapeutska svojstva

    esencijalnih ulja."
    Jelena Bubenik
    Dječji vrtić Pikulica
  • "Poruke su svuda oko nas, mi smo kanal koji ce ih uspješno ili neuspješno primiti,

    a mirisom i aromaterapijom pomažemo si ‘jednim udahom’,

    ukoliko smo spremni cuti"
    Lea Brezar
    Dhar Media
 

Časopis Essentia

 

Pročitajte časopis Essentia online

Naručite časopis Essentia

 

B L O G

 

Članci Zrinke Jezdić

Pročitajte sve članke
8. svibnja 2014.

KADULJA – Mudrost žene

Već 4.000 godina kadulja je na glasu kao čudesna biljka koja liječi mnoge bolesti a kod nekih je naroda i na glasu svetosti. Svoje latinsko ime Salvia dobila je po riječi salvare, što znači biti dobra zdravlja, izliječiti, iscijeliti, spasiti. Sveti Ivan Krstitelj je uz gospinu travu posvetio i kadulju što tim biljkama daje svetost i vječnu nepromjenjivost. Grčki liječnik Dioskorid koristio ju je za liječenje mnogih bolesti poput krvarenja, groznice, mokraćnih kamenaca i neredovitih menstruacija. Bila je toliko popularna u pripravcima za žene da su je mnoge seoske travarke stavljale u svoje mješavine za reguliranje menstrualnog ciklusa i olakšanje porođaja.
8. svibnja 2014.

Unapređenje mentalnog zdravlja kroz aromaterapiju

Mentalna higijena je disciplina koja preuzima mjere zaštite i unapređenja mentalnog zdravlja. Mentalni poremećaj nastaje na granici gdje se susreću zakoni prirode i društva u cjelini. Poremećaj se javlja kao posljedica neuspjeha u unutrašnjim mehanizmima osobe da obavlja funkcije koje mu je dala sama priroda, te on djeluje štetno na dobrobit osobe koja je određena društvenim vrijednostima i pravilima (Vejkfild).
8. svibnja 2014.

CEDAR (Cedrus atlantica)

Cedar je stablo s vrlo dugom prošlosti i jedan od najstarijih mirisa u povijesti čovječanstva. Najstariji zapisi odnose se na najpoznatiju vrstu cedra Cedrus libani, simbol uzvišenosti, snage, trajnosti, plodnosti i dostojanstva. Ime mu potječe od grčke riječi kedron što znači moć. Drevni narodi su se divili njegovoj impozantnoj veličini, vjerovali u njegovu snagu i magičnu moć te ga prinosili bogovima kao dar. Sjevernoameričkim Indijancima to drvo predstavlja most između neba i zemlje, a dim prenosi ljudske molitve bogovima. Ulje cedra je jedno od najstarijih destiliranih ulja.
8. svibnja 2014.

STUDIJ  INTEGRATIVNEAROMATERAPIJE

Integrativna aromaterapija je novi, inovativni koncept aromaterapije koji razvija i primjenjuje puni potencijal esencijalnih ulja. Do „danas“ se aromaterapija najviše razvijala u kozmetičko farmaceutskom smjeru, dok klinički smjer još uvijek prolazi kroz brojne zakonske provjere koje u većini zemalja ne dozvoljavaju ili bitno usporavaju kliničku primjenu esencijalnih ulja, najčešće zbog nedovoljnog znanja o kliničkoj primjeni esencijalnih ulja i neadekvatnim standardima edukacije za kliničku primjenu esencijalnih ulja i tehnika aromaterapije. Ime mu potječe od grčke riječi kedron što znači moć. Drevni narodi su se divili njegovoj impozantnoj veličini, vjerovali u njegovu snagu i magičnu moć te ga prinosili bogovima kao dar. Sjevernoameričkim Indijancima to drvo predstavlja most između neba i zemlje, a dim prenosi ljudske molitve bogovima. Ulje cedra je jedno od najstarijih destiliranih ulja.
8. svibnja 2014.

EMOCIONALNE ZONE LICA I NJIHOVO TRETIRANJE

Emocionalne zone lica odražavaju naše psihološko stanje, te pokazuju koliko smo sretni, ispunjeni i povezani sa svojom dušom. Lice je osobna karta duše. Pokazuje koliko i kako zadovoljavamo svoje potrebe. Ukoliko potrebe nisu zadovoljene emocije jasno, poput slike prikazuju naše emocionalno stanje. Stvaraju se već poznate ekspresije lica kao npr. tužno lice, nesretno lice, ljuto lice, bijesno lice, ne zainteresirano lice, melankolično lice, bezizražajno/hladno lice, veselo lice, zadovoljno lice, prestrašeno lice, zlobno lice itd. Vremenom, karakterističnom napetošću mišića emocije stvaraju „ svoje lice“, ono koje osobu prati cijeli život. Ta tzv. postura lica prikazuje karakter osobe, neurobiologiju našeg organizma i mogućnosti psihološkog funkcioniranja.
8. svibnja 2014.

Aroma face – Emocionalna refleksoterapija lica

Lice je osobna karta svakog čovjeka. Centralno područje čulnih organa i centralizirano mjesto ispoljavanja emocija. Lice je od ključnog značaja za ispoljavanje osobnog identiteta. Ono je samo po sebi vrlo osjetljiva zona ljudskog tijela, a njegovo izražavanje se može promijeniti kada je mozak stimuliran bilo kojim od pet osjetila: dodir, toplina, miris, sluh i vid. Kao što postoji karta refleksnih zona na nogama i rukama, tako postoji i karta emocija koja se nalazi na licu. Psihološka istraživanja pokazala su da dijelovi lica izražavaju određenu emociju te da kroz vrijeme ta emocija mijenja fizionomiju lica kroz bore, opuštanje ili stezanje mišića, ligamenata i potkožnog tkiva. Emocije mogu stvoriti maske na licu koje ocrtavaju karakter osobe i slati poruku okolini u obliku neverbalne komunikacije. Medicina i zdravstvene djelatnosti smatraju refleksoterapiju učinkovitom terapijom za smanjenje stresa i neuroza. Stimulacijom refleksnih zona (noge, ruke, lice) djeluje se na funkcije organa i sustava organa u smislu njihove stimulacije, relaksacije ili balansiranja. Emocije prožimaju tijelo i nakupljaju se u pojedinim organima ili dijelovima tijela pa se refleksoterapijom direktno djeluje i na emocije.
8. svibnja 2014.

Kako integrativna aromaterapija utječe na psihološku otpornost

Integrativna aromaterapija je način primjene esencijalnih ulja, njihovih mirisa i energija (arhetipova) s ciljem lakše i učinkovitije prilagodbe. Mirisi esencijalnih ulja danas se sve više istražuju u primjeni mirisa za olakšavanje psiholoških tegoba ili za održavanje psihološke stabilnosti. Time se bavi nauka koja se naziva aromakologija.
8. svibnja 2014.

KOLIKO SMO ROBOVI NAVIKA /RUTINE

Navika je oblik rutine u kojoj se uvijek djeluje i misli na isti način, gotovo mehanički i bez promišljanja. To je neki nesvjesni oblik robovanja ustaljenim postupcima, razmišljanjima i ponašanjima. Navike su često posljedica predrasuda koje postaju prepreka stvaralaštvu, promjeni i napretku. Kad zaglavimo u navikama, a zbog zone komfora koje one počnu predstavljati, bitno smo si umanjili mogućnost osobnog i duhovnog razvoja.
8. svibnja 2014.

AROMATERAPIJA I  TRENUTNI IZAZOVI

Aromaterapija je u nekim zemljama priznata grana komplementarne medicine (GB, Francuska, Australija, Canada, Japan, Kina, Indija) iako se u mnogim zemljama koristi kao snažna zdravstvena preventiva i pomoć u liječenju organizirana na privatnom nivou (privatne ordinacije, privatne prakse zdravstvene njege i fizioterapije). Može se reći da je vrlo popularna i opće prihvatljiva zbog svoje neinvazivnosti, ugode koju pruža te visoke terapeutske učinkovitosti. To su temelji na kojima aromaterapija može prerasti u respektabilnu i ozbiljnu granu komplementarne medicine. Par desetljeća ona je bila dodatak kozmetici i salonima za masažu od kuda vuče karizmu aromamasaže i samoiscjeljenja sa esencijalnim uljima, time i površnog pristupa u odnosu na zahtjeve znanosti i znanstvenih istraživanja. Iako su praktična iskustva i mudrost iscjeljivanja od neprocjenjive važnosti potrebno je pronaći način na koji će se to povezati /integrirati sa znanstvenim ispitivanjima.
8. svibnja 2014.

PROFESIONALNI OSVRT NA RAINDROP TEHNIKU

Biti aromaterapeut je časno zvanje. Odabirom aromaterapije i aromaterapeutske struke osoba se svjesno obvezala pomagati drugima u postizanju balansa uma, tijela i duha pravilnom primjenom aromaterapeutskih protokola.
8. svibnja 2014.

Interview sa Profitiraj.hr na portalu She.hr

Poslovno učilište za organizacijsku kulturu i vođenje s radom kreće u jesen 2022., a predavači će biti stručnjaci iz svijeta medija, odnosa s javnošću, novinarstva, psihologije i psihoterapije te neuroznanosti. Jedna od njih je i Zrinka Jezdić, dipl. med.techn., clin.aromath., voditeljica istraživanja i razvoja primjene esencijalnih ulja u AromaVita – institutu za aromaterapiju, koja nam je otkrila zašto će baš ona predavati na novootvorenom poslovnom učilištu i koja je veza između aromaterapije i uspješne organizacijske kulture i vođenja.
8. svibnja 2014.

BOR (Pinus sylvestris) – Starješina

Njegovom mirisu i snazi ljekovitosti pripisuje se i djelovanje na tijelo i duh. Utjecaj bora na tijelo odnosi se na dišni sustav, mišićno koštani sustav, imunološki sustav i krv. Indijanci su mlade vrhove koristili za prevenciju skorbuta. Grci su smatrali da se njime čisti krv, Avicena je smatrao da se njime čiste pluća a Egipćani su ga (sjemenke) dodavali u kruh i tako doprinosili jačanju imuniteta.
8. svibnja 2014.

ČEMPRES posrednik između svijetova

Mjesto gdje čarobna molekula esencijalnog ulja dotakne osjetilnu stanicu, može krenuti jedna prava i najljepša avantura našeg života. Tamo svijet mirisa ulazi u naše biće donoseći ushićenje izazova u spoznavanju te istraživanju samoga sebe. Mnogi opisuju svoj kontakt sa energijom ulja na način ; prvo se dogodi “struja” , zatim emocija, pa slijedi “ples uma” koji nas odvodi u svijet duhovnih vibracija. U svijetu duhovnih vibracija doživljavamo projekcije sebe samih ili svoje prošlosti u raznim varijantama sve dok ne osjetimo ili odaberemo onu koja je naša istina. I ovdje počinje veličanstveni ples duše i ega, duha i tijela, duhovnog i materijalnog.
8. svibnja 2014.

Aroma face

Refleksoterapija je postala važna tehnika rada na tijelu u komplementarnoj medicini, a u konvencionalnoj medicini je neformalno priznata medicinska tehnika smanjenja simptoma bolesti i poboljšanja kvalitete života. Emocije su energija u pokretu, stoga naše misli, uvjerenja ili vjerovanja bitno utiču na njihovu dinamiku ili realizaciju. One „šeću“ po tijelu i ovisno o strukturi tijela, misli, stilu života ili vjerovanju, zadržavaju se u određenim područjima tijela te počinju stvarati brojne probleme.
8. svibnja 2014.

SMILJE

Osim aromaterapeuta, vrlo mali broj ljudi zna da je ulje smilja jedno od najboljih sredstava protiv hematoma (modrica), čak i onih "starih" žućkasto-zelenih modrica, koje uporno ne prolaze. Uvidjelo se da na hematome brže djeluje čak i od drugih lijekova. Za terapeutsku upotrebu smatraju se najpoželjniji varijeteti bogati italodionima (oko 30%), neterpenskim diketonima, najefikasnijim poznatim spojevima koji pomažu apsorpciji hematoma.
8. svibnja 2014.

CEDAR (Cedrus atlantica)

Cedar je stablo s vrlo dugom prošlosti i jedan od najstarijih mirisa u povijesti čovječanstva. Najstariji zapisi odnose se na najpoznatiju vrstu cedra Cedrus libani, simbol uzvišenosti, snage, trajnosti, plodnosti i dostojanstva. Ime mu potječe od grčke riječi kedron što znači moć. Drevni narodi su se divili njegovoj impozantnoj veličini, vjerovali u njegovu snagu i magičnu moć te ga prinosili bogovima kao dar. Sjevernoameričkim Indijancima to drvo predstavlja most između neba i zemlje, a dim prenosi ljudske molitve bogovima. Ulje cedra je jedno od najstarijih destiliranih ulja.
 

Biografija autora

Z rinka Jezdić, mag.med.tech., clin.aromath., diplomirala je na Zdravstvenom veleučilištu Zagreb gdje je specijalizirala psihijatrijske tehnike za provođenje unapređenja mentalnog zdravlja kod pojedinca i u zajednici.

Na istoimenom veleučilištu radi kao stručni suradnik u kolegiju „Palijativna skrb“ u kojem predaje dio pod nazivom Primjena aromaterapije u palijativnoj skrbi.

Aromaterapiju je diplomirala na Shirley Price International College of Aromatherapy, nakon kojeg je završila poslijediplomski studij iz kliničke aromaterapije na Penny Price Academy of Aromatherapy.

Pohađala je edukaciju iz Gestalt psihoterapije, te obiteljskih i sistemskih konstelacija.

Osnivačica je prve hrvatske škole za aromaterapiju „AromaVita učilište za aromaterapiju“ (2000. – 2013.) i „AromaVita instituta za aromaterapiju“ (2011. – ) koji se bavi istraživanjima i razvojem tehnika primjene esencijalnih ulja, te razvojem aromaterapije kao profesije.

Pročitajte više
 

Knjige i proizvodi Zrinke Jezdić

Naručite knjigu
 
Naručite knjigu
 
Naručite knjigu
 
Naručite kartice