Blog

Mentalna higijena je disciplina koja preuzima mjere zaštite i unapređenja mentalnog zdravlja. Mentalni poremećaj nastaje na granici gdje se susreću zakoni prirode i društva u cjelini. Poremećaj se javlja kao posljedica neuspjeha u unutrašnjim mehanizmima osobe da obavlja funkcije koje mu je dala sama priroda, te on djeluje štetno na dobrobit osobe koja je određena društvenim vrijednostima i pravilima (Vejkfild).

Cedar je stablo s vrlo dugom prošlosti i jedan od najstarijih mirisa u povijesti čovječanstva. Najstariji zapisi odnose se na najpoznatiju vrstu cedra Cedrus libani, simbol uzvišenosti, snage, trajnosti, plodnosti i dostojanstva. Ime mu potječe od grčke riječi kedron što znači moć. Drevni narodi su se divili njegovoj impozantnoj veličini, vjerovali u njegovu snagu i magičnu moć te ga prinosili bogovima kao dar. Sjevernoameričkim Indijancima to drvo predstavlja most između neba i zemlje, a dim prenosi ljudske molitve bogovima. Ulje cedra je jedno od najstarijih destiliranih ulja.

Integrativna aromaterapija je novi, inovativni koncept aromaterapije koji razvija i primjenjuje puni potencijal esencijalnih ulja. Do „danas“ se aromaterapija najviše razvijala u kozmetičko farmaceutskom smjeru, dok klinički smjer još uvijek prolazi kroz brojne zakonske provjere koje u većini zemalja ne dozvoljavaju ili bitno usporavaju kliničku primjenu esencijalnih ulja, najčešće zbog nedovoljnog znanja o kliničkoj primjeni esencijalnih ulja i neadekvatnim standardima edukacije za kliničku primjenu esencijalnih ulja i tehnika aromaterapije. Ime mu potječe od grčke riječi kedron što znači moć. Drevni narodi su se divili njegovoj impozantnoj veličini, vjerovali u njegovu snagu i magičnu moć te ga prinosili bogovima kao dar. Sjevernoameričkim Indijancima to drvo predstavlja most između neba i zemlje, a dim prenosi ljudske molitve bogovima. Ulje cedra je jedno od najstarijih destiliranih ulja.

Emocionalne zone lica odražavaju naše psihološko stanje, te pokazuju koliko smo sretni, ispunjeni i povezani sa svojom dušom. Lice je osobna karta duše. Pokazuje koliko i kako zadovoljavamo svoje potrebe. Ukoliko potrebe nisu zadovoljene emocije jasno, poput slike prikazuju naše emocionalno stanje. Stvaraju se već poznate ekspresije lica kao npr. tužno lice, nesretno lice, ljuto lice, bijesno lice, ne zainteresirano lice, melankolično lice, bezizražajno/hladno lice, veselo lice, zadovoljno lice, prestrašeno lice, zlobno lice itd. Vremenom, karakterističnom napetošću mišića emocije stvaraju „ svoje lice“, ono koje osobu prati cijeli život. Ta tzv. postura lica prikazuje karakter osobe, neurobiologiju našeg organizma i mogućnosti psihološkog funkcioniranja.

Lice je osobna karta svakog čovjeka. Centralno područje čulnih organa i centralizirano mjesto ispoljavanja emocija. Lice je od ključnog značaja za ispoljavanje osobnog identiteta. Ono je samo po sebi vrlo osjetljiva zona ljudskog tijela, a njegovo izražavanje se može promijeniti kada je mozak stimuliran bilo kojim od pet osjetila: dodir, toplina, miris, sluh i vid. Kao što postoji karta refleksnih zona na nogama i rukama, tako postoji i karta emocija koja se nalazi na licu. Psihološka istraživanja pokazala su da dijelovi lica izražavaju određenu emociju te da kroz vrijeme ta emocija mijenja fizionomiju lica kroz bore, opuštanje ili stezanje mišića, ligamenata i potkožnog tkiva. Emocije mogu stvoriti maske na licu koje ocrtavaju karakter osobe i slati poruku okolini u obliku neverbalne komunikacije. Medicina i zdravstvene djelatnosti smatraju refleksoterapiju učinkovitom terapijom za smanjenje stresa i neuroza. Stimulacijom refleksnih zona (noge, ruke, lice) djeluje se na funkcije organa i sustava organa u smislu njihove stimulacije, relaksacije ili balansiranja. Emocije prožimaju tijelo i nakupljaju se u pojedinim organima ili dijelovima tijela pa se refleksoterapijom direktno djeluje i na emocije.

Integrativna aromaterapija je način primjene esencijalnih ulja, njihovih mirisa i energija (arhetipova) s ciljem lakše i učinkovitije prilagodbe. Mirisi esencijalnih ulja danas se sve više istražuju u primjeni mirisa za olakšavanje psiholoških tegoba ili za održavanje psihološke stabilnosti. Time se bavi nauka koja se naziva aromakologija.

Navika je oblik rutine u kojoj se uvijek djeluje i misli na isti način, gotovo mehanički i bez promišljanja. To je neki nesvjesni oblik robovanja ustaljenim postupcima, razmišljanjima i ponašanjima. Navike su često posljedica predrasuda koje postaju prepreka stvaralaštvu, promjeni i napretku. Kad zaglavimo u navikama, a zbog zone komfora koje one počnu predstavljati, bitno smo si umanjili mogućnost osobnog i duhovnog razvoja.

Aromaterapija je u nekim zemljama priznata grana komplementarne medicine (GB, Francuska, Australija, Canada, Japan, Kina, Indija) iako se u mnogim zemljama koristi kao snažna zdravstvena preventiva i pomoć u liječenju organizirana na privatnom nivou (privatne ordinacije, privatne prakse zdravstvene njege i fizioterapije). Može se reći da je vrlo popularna i opće prihvatljiva zbog svoje neinvazivnosti, ugode koju pruža te visoke terapeutske učinkovitosti. To su temelji na kojima aromaterapija može prerasti u respektabilnu i ozbiljnu granu komplementarne medicine. Par desetljeća ona je bila dodatak kozmetici i salonima za masažu od kuda vuče karizmu aromamasaže i samoiscjeljenja sa esencijalnim uljima, time i površnog pristupa u odnosu na zahtjeve znanosti i znanstvenih istraživanja. Iako su praktična iskustva i mudrost iscjeljivanja od neprocjenjive važnosti potrebno je pronaći način na koji će se to povezati /integrirati sa znanstvenim ispitivanjima.

Biti aromaterapeut je časno zvanje. Odabirom aromaterapije i aromaterapeutske struke osoba se svjesno obvezala pomagati drugima u postizanju balansa uma, tijela i duha pravilnom primjenom aromaterapeutskih protokola.

Poslovno učilište za organizacijsku kulturu i vođenje s radom kreće u jesen 2022., a predavači će biti stručnjaci iz svijeta medija, odnosa s javnošću, novinarstva, psihologije i psihoterapije te neuroznanosti. Jedna od njih je i Zrinka Jezdić, dipl. med.techn., clin.aromath., voditeljica istraživanja i razvoja primjene esencijalnih ulja u AromaVita – institutu za aromaterapiju, koja nam je otkrila zašto će baš ona predavati na novootvorenom poslovnom učilištu i koja je veza između aromaterapije i uspješne organizacijske kulture i vođenja.

Njegovom mirisu i snazi ljekovitosti pripisuje se i djelovanje na tijelo i duh. Utjecaj bora na tijelo odnosi se na dišni sustav, mišićno koštani sustav, imunološki sustav i krv. Indijanci su mlade vrhove koristili za prevenciju skorbuta. Grci su smatrali da se njime čisti krv, Avicena je smatrao da se njime čiste pluća a Egipćani su ga (sjemenke) dodavali u kruh i tako doprinosili jačanju imuniteta.

Osim aromaterapeuta, vrlo mali broj ljudi zna da je ulje smilja jedno od najboljih sredstava protiv hematoma (modrica), čak i onih "starih" žućkasto-zelenih modrica, koje uporno ne prolaze. Uvidjelo se da na hematome brže djeluje čak i od drugih lijekova. Za terapeutsku upotrebu smatraju se najpoželjniji varijeteti bogati italodionima (oko 30%), neterpenskim diketonima, najefikasnijim poznatim spojevima koji pomažu apsorpciji hematoma.

Cedar je stablo s vrlo dugom prošlosti i jedan od najstarijih mirisa u povijesti čovječanstva. Najstariji zapisi odnose se na najpoznatiju vrstu cedra Cedrus libani, simbol uzvišenosti, snage, trajnosti, plodnosti i dostojanstva. Ime mu potječe od grčke riječi kedron što znači moć. Drevni narodi su se divili njegovoj impozantnoj veličini, vjerovali u njegovu snagu i magičnu moć te ga prinosili bogovima kao dar. Sjevernoameričkim Indijancima to drvo predstavlja most između neba i zemlje, a dim prenosi ljudske molitve bogovima. Ulje cedra je jedno od najstarijih destiliranih ulja.

Već 4.000 godina kadulja je na glasu kao čudesna biljka koja liječi mnoge bolesti a kod nekih je naroda i na glasu svetosti. Svoje latinsko ime Salvia dobila je po riječi salvare, što znači biti dobra zdravlja, izliječiti, iscijeliti, spasiti. Sveti Ivan Krstitelj je uz gospinu travu posvetio i kadulju što tim biljkama daje svetost i vječnu nepromjenjivost. Grčki liječnik Dioskorid koristio ju je za liječenje mnogih bolesti poput krvarenja, groznice, mokraćnih kamenaca i neredovitih menstruacija. Bila je toliko popularna u pripravcima za žene da su je mnoge seoske travarke stavljale u svoje mješavine za reguliranje menstrualnog ciklusa i olakšanje porođaja.